水中運動

水は最高のトレーニングマシンです。

貯筋運動

福永 哲夫氏（東京大学名誉教授）が提唱する実績のある安全で効率の良い運動！

• 貯筋運動について（健康・体力づくり事業財団）

加齢で衰え易い大腿前部や腹部の筋肉を効率よく自分の体重で鍛えることができます。

※Do KAWASAKIでは上記のサービスを2種類のコースでご利用いただけます。